fbpx

АЙКИДО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Современные реалии развития нашего общества сопровождаются кардиальной переориентацией приоритетов и изменением принятых стереотипов: на смену модным ранее вредным привычкам приходит пропаганда здорового образа жизни, на первый план выходят вопросы экологической безопасности и охраны окружающей среды, натуральность начинает опережать искусственность и бесспорно широчайшее распространение получают спортивные тренировки. И женщины, и мужчины, и молодые, и зрелые стараются привнести спорт в свои семьи, подобрав такие тренировки, которые будут наиболее оптимальными для себя и своих близких. Отличным решением в данном случае будут занятия айкидо.

Тренировки айкидо для взрослых имеют ряд преимуществ:

  1. Способствуют улучшению координации движений, развитию выносливости, оказывают общеукрепляющее действие, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуют снижению веса, улучшают психическое здоровье, физическую форму, улучшают осанку, имеют отличный антистрессовый эффект, способствуют достижению гармонии с внутренним и внешним миром;
  2. Формируют умение оказывать самооборону путем применения действенных приемов самозащиты;
  3. Формируют умение использовать агрессивные силы нападающего против него самого. Айкидо не подразумевает насилия и травматичности, а базируется на правильном применении плавных приемов и круговых движений;
  4. В айкидо не бывает соревнований, поскольку итог очевиден – проигрывает всегда нападающий. Исходя из этого наши тренировки происходят в парах путем чередования ролей shite (тот, кто выполняет технику) и uke (тот, на ком выполняется техника);
  5. Наша школа айкидо пропагандирует данный вид спорта в классической интерпретации, что является наиболее эффективным с точки зрения укрепления тела, умения сохранять устойчивость при передвижении;
  6. Тренировки айкидо имеют прекрасный психологический эффект, обусловленный парными занятиями, а именно индивидуальностью каждого отдельного партнера. Благодаря изучению особенностей своего партнера и выбора приемов наиболее эффективного воздействия на него, мы развиваем собственный образ мышления, что непременно поможет нам в повседневной жизни бороться с возникающими трудностями, позитивно относиться к бытовым неурядицам, разрешать возникающие конфликтные ситуации;
  7. Эффективность тренировок с точки зрения формирования внутренней гармонии человека, которая достигается установлением ассоциативных связей приемов и элементов природы;
  8. Тренировки айкидо способствуют развитию позитивного отношения к жизни. Во многом способствует этому практикуемая в нашей школе техника shochugeiko и kangeiko (или Летние и Зимние тренировки — неделя продолжительных тренировок, начинающихся в 6 утра во время самого жаркого и холодного времени года соответственно). Добровольно подвергая себя трудностям тренировок в это время, мы превращаем то, что должно было бы быть испытанием, во что-то, чего стоит ждать и чем можно наслаждаться. Это невероятно эффективная техника, способствующая наращению оптимизма и хорошего настроения независимо от внешних условий;
  9. закрепление знаний на тренировках, что является еще одним эффективным новаторством нашей школы. Мы практикуем позиционирование учеников в качестве учителя, когда наиболее опытные ученики учат новичков, тем самым укрепляя собственные знания и техники;
  10. тренировки айкидо способствуют развитию важного навыка читать эмоции и намерения Вашего партнера, что является крайне важным умением в нашей повседневной жизни.

Таким образом, занятия айкидо это великолепное решение для современных людей, стремящихся к укреплению своего физического, психического и эмоционального здоровья.

Оставить заявку

ПОЧЕМУ МЫ?


Мы лучшие. Да, нескромно. Но правда. Лучшие тренера для лучших учеников.


МЫ ЕДИНСТВЕННЫЕ

Единственные представители клуба Айкидо Ёсинкан в городе Харьков

ОПЫТ

10 летний опыт работы с детьми и взрослыми позволяет нам найти подход к любому.

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Сеть клубов по городу позволит найти наиболее удобное место для занятий

БЕЗОПАСНОСТЬ

Вы сможете обеспечить своему ребенку безопасность даже тогда, когда вас не будет рядом

ХАРАКТЕР

Мы воспитываем силу воли, честь, дух и уважение к старшим. Лучшее из традиций японской культуры.

СЕМЬЯ

Традиции, выездные лагеря, аттестации и отдых — все это формирует дружную команду взаимопомощи и круг друзей

Запись на занятие